每天坚持跑步的朋友进来看看

taylerdema · 发表于 2008-3-31 11:48:00

跑步已经一年多了，去年热天的时候都可以去游泳了，但是去年冬天到现在身上却很严重了，还是在坚持跑步，每天都跑，不知道为什么现在还没有好转，大家支支招，谈谈你们的情况，也好互相鼓励，坚持跑下去，我在这谢谢大家了

小夭 · 发表于 2008-4-1 13:04:00

一定要坚持！！！！！！

每次要出汗效果才好

68630 · 发表于 2008-4-1 20:10:00

最近我也开始慢跑了，可是不出汗，平时也比较少出汗。刚开始还可以，但是坚持下来比较难，希望我们能互相鼓励，我的qq：19618454

海龙豚 · 发表于 2008-4-2 16:50:00

要出汗还是进蒸笼有效[em01]

卡西莫多 · 发表于 2008-4-1 01:08:00

你跑步出汗吗，是不是夏天跑步好一些呐？

冬天大雪 · 发表于 2008-4-1 08:07:00

我也跑了一冬天了，效果没有以前好。

不过我还会坚持的，就是效果有点慢。

taylerdema · 发表于 2008-4-4 10:33:00

[BR]跑步每天出很多汗，上身出汗多一些，腿上出汗少，几乎没有汗，热天的时候全身都出汗，不过还有继续跑的，相信热天的时候会好，再说也没有其它办法啊

大木木 · 发表于 2008-4-6 22:32:00

我也感觉很奇怪，我也是一直坚持跑步的，去年效果非常好，今年春天以来跑步的效果不明显了，我就在想，是不是这牛皮癣除了有抗药性，也会适应新的理疗方法，如果是这样，那可就不好办了。一句话，这家伙太顽固了。

68630 · 发表于 2008-4-6 21:08:00

坚持一个礼拜了，继续努力！

kjyf2008 · 发表于 2008-4-7 14:08:00

[BR]坚持锻炼,对P病会有一定好处的
[BR]

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