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我的P病是越来越好，这个冬天很好过。

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1#
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dayu 发表于 2008-11-11 18:14:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
大家好！我几乎每天都来咱的网站看看。但我说话不多。主要是打字慢，也不会说啥。
今年我的P现在控制的很好。坚持跑步已经40多天了。每天蜂胶也是少不了。我会坚持跑步的。虽然现在小腿肚子还有时候会痛。我想这个冬天跑过去P会大大的减轻。
我不忌口的。酒也会少喝点，羊肉也能吃，没事的。
希望大家都能好起来1
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2#
月 发表于 2008-11-15 22:44:00 | 只看该作者
嘿嘿，我4月份开始跳操的，到现在还在每天坚持跳，现在每天能跳40多分钟，然后再用热水泡四十多分钟
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3#
feiyet 发表于 2008-11-15 23:28:00 | 只看该作者
跳?
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4#
BraveHeart 发表于 2008-11-16 00:57:00 | 只看该作者
6楼说的应该是健身舞一类的运动。其实运动的方法很多，我工作单位离家远，到家晚还要吃饭，没有时间出去运动，就在单位准备了塑料绳，有时间就跳绳子。
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5#
yumei 发表于 2008-11-16 16:49:00 | 只看该作者
蜂胶是什么东西啊，是不是蜂王浆？
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6#
 楼主| dayu 发表于 2008-11-12 18:20:00 | 只看该作者
其实坚持也是挺难的！
不过还好，我坚持下来了！
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7#
淹死的鱼 发表于 2008-11-12 21:57:00 | 只看该作者
最难控制的是冬天，希望LZ能成功
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8#
我这个人 发表于 2008-11-13 00:43:00 | 只看该作者
我今天看了你的帖子，也开始跑步了。想问问你一般跑多久多快啊。
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9#
心情∮早茶 发表于 2008-11-11 19:01:00 | 只看该作者
跑步这么有效果啊，去试试
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10#
快乐2009 发表于 2009-3-12 22:12:00 | 只看该作者
支持楼主，希望楼主早日好起来，俺最近也是有机会就锻炼身体
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