关于运动出汗疗法的思考

运动出汗的效果P友们已经知道了，很多人坚持下来确实控制的不错，本人也在坚持运动出汗中。

刚刚在交流网看帖子的时候，看到吃过激素的P友运动出汗效果会慢，没用过或用的少的P友好的非常快，让我想到了一些问题：


看过网上对使用过激素的副作用，P友们应该都基本了解，主要是说口服或长期大面积外用的，会有很长一段时间的恢复期，主要是身体的恢复适应期。这是不能着急的，应该慢慢减少，直至完全停用。



为什么呢？使用激素主要是代替或者说弥补了自身肾上腺激素，长期使用会抑制身体肾上腺素的分泌。好像吸毒的一样，毒品代替和抑制了身体内的类兴奋剂的分泌，所以停止吸毒后会受不了(关于毒品的内容具体请在网上搜索）。再来说说P，因为长期使用过激素治疗P，体内已经不能正常分泌肾上腺素了，（或者说本来肾上腺激素分泌的就不够，现在基本停止了），恢复需要的时间和使用激素的时间与量有很大的关系，突然停药会使P完全失去了内外激素的抑制，极有可能爆发。



这让我想到：P的出现是不是因为身体内的激素无法满足需要？如果能提高自身的肾上腺素激素到正常水平，对抑制P的复发和自愈有没有好处？



这可能就是运动出汗对P有很好的效果的原因，出汗排毒疏通汗腺，运动提高身体素质，免疫力强了，抵抗力强了，身体内分泌正常了！


希望P友们多提出自己的意见和看法，我们共同来为自己诊断和治疗！

好贴子

支持多运动，增加免疫力！

QUOTE:

以下是引用吾爱自由在2009-2-5 13:58:00的发言：
运动确实能提高肾上腺素的分泌。另外人在紧张时肾上腺素的分泌也剧增。但肾上腺素就等同于我们所说的治疗p的激素吗？未必。
我觉得运动就是加速身体排毒的一个过程。排汗是排毒，通过运动加速胃肠蠕动畅通大小便也是排毒。
需要注意的是，运动需要坚持，一旦突然停下，p很可能反弹。这过程本人就经历过。

说的很好，肾上腺素是否等同与医用激素，确实未必。

如果那么容易解释，P还是个难题吗？

只是运动出汗有效果，必然有他自己的道理，对这一点我深信不疑。

有道理，我觉得从小我就身体虚，晚上总要上一两次厕所，现在也是，应该就是肾也虚的原因引起的吧。

P这个东西，为什么会有，为什么会复发，为什么吃药抹药都不能阻止复发，为什么不治的区别很大，治的区别也很大，为什么有的人好多年真的没有复发过，从来没有任何人能说的清楚，谁也看不透。

运动出汗同样如此，为什么会有效，不知道

我们只知道的是确实有效，而且还不用花钱，至于时间，吃药抹药也要花时间呀，而且运动出汗还锻炼了身体，这就够了吧

对这些问题还是猜测，基因原因也好，后天不足也好，总之是身体某些方面失去了平衡才会有病是不？

个人认为运动出汗加一些绿色保守疗法比较科学，能用自身生产的激素控制就不要用外来激素，因为外来激素的危害实在太大了^_^

运动确实能提高肾上腺素的分泌。另外人在紧张时肾上腺素的分泌也剧增。但肾上腺素就等同于我们所说的治疗p的激素吗？未必。
我觉得运动就是加速身体排毒的一个过程。排汗是排毒，通过运动加速胃肠蠕动畅通大小便也是排毒。
需要注意的是，运动需要坚持，一旦突然停下，p很可能反弹。这过程本人就经历过。

zpsjx，你用的是哪些绿色保守疗法呢？

QUOTE:

以下是引用风飞舞在2009-2-5 11:59:00的发言：
zpsjx，你用的是哪些绿色保守疗法呢？

跑步出汗+泡澡+补充维生素+润肤油+适当的使用不含激素的外用药