又来发贴,治疗心得

好几个月没有上来了,发现随风的帖子好像不在头版了,真的要继续顶下去,下因为看了他的帖子,我开始跑步,已经跑步了两年多了,最开始的效果明显,跑步的第一个夏天就可以游泳了,第二个夏天却不太好,对跑步产生的疑问,不过没有放弃,继续跑步,去年夏天没有多少好转,然而在冬天的时候身上也开始在好,到现在上身已经好了许多,相信今年热天可以游泳了.
   坚持跑步,每天出汗,身体也因此好了很多,特意上来发贴,对于还在吃药的朋友也希望你们能够运动起来.
    全是真实的,改天发个图片上来.让大家不再犹豫,去锻练吧,行动起来,你一定会有收获的

别改天了
lz快发图吧。

我也要跑步

期待你的痊愈，也期待我的康复，跟期待所有P友的身心健康。

基本是每天两三四公里,图片过几天再好些再发上来

祝贺你啊,真为你高兴

顶．每天跑多长时间啊

期待你的图片

跑步真的可以好吗？