纯自然疗法，效果不错！

最爱健康 · 发表于 2009-4-9 10:46:00

[BR]前段时间运动受伤，有炎症，打了很多消炎针，结果p爆发不可控制，很失望。后来看了一下针灸的中医书《针灸学》，里面有银屑病的医疗方法。平时自己刺激一些穴位，坚持跑步15天了，每天饮食很清淡，但是保证营养，效果很好。下面把我的一些做法说说： 1、每天早餐，豆浆＋粥＋蔬菜＋鸡蛋一个 2、午餐：肉汤一碗＋米饭适量＋大量蔬菜 3、晚餐：果汁＋米饭适量+肉适量＋合成维生素运动：每天下班坚持跑步20分钟＋太极拳睡前联系30分钟腹部呼吸按摩：每星期找盲人按摩2次，每次大约2小时30分，开始做全身放松按摩，重点是头部和背部，头部是刺激交感神经，背部一华佗夹脊穴和足太阳膀胱经为主。剩下30分钟，重点做：大椎、曲池、血海、足三里、风池、合谷手法是点穴弹拨。日常保健：到百安居买了大胶锤2个，每天从上到下敲打腿上经络，大约半个小时。今天是实施自然疗法第17天。头部开始明显消退，基本不明显。身上开始变黑，皮损变薄。个人每天感觉非常精神。

最爱健康 · 发表于 2009-4-9 10:49:00

还有：每天上班下班开车时听轻音乐，以班瑞德和神思者的音乐为主

最爱健康 · 发表于 2009-4-9 10:55:00

穴位按摩也是有技巧：要从上到下按摩，用力按到酸胀，认穴位要正确。从上到下用力按摩是泻火，从下到上轻按是补的。每天多点按摩足三里和血海，尤其是是血海，主管身体全部血液疾病。得p的人疾病身体有血瘀，这个穴位非常有效。而大椎、曲池、血海、足三里、风池、合谷等几个穴位是针灸医疗皮肤病的主要穴位。有兴趣的朋友自己可以了解一下这些穴位。另《针灸学》是人民卫生出版社出版的正规针灸学教材，供大学本科以上学生学习的，不会忽悠。

最爱健康 · 发表于 2009-4-9 10:59:00

前段时间运动受伤，有炎症，打了很多消炎针，结果p爆发不可控制，很绝望。后来看了一下针灸的中医书《针灸学》，里面有银屑病的医疗方法。平时自己刺激一些穴位，坚持跑步15天了，每天饮食很清淡，但是保证营养，效果很好。下面把我的一些做法说说： 1、每天早餐，豆浆＋粥＋蔬菜＋鸡蛋一个 2、午餐：肉汤一碗＋米饭适量＋大量蔬菜 3、晚餐：果汁＋米饭适量+肉适量＋合成维生素运动：每天下班坚持跑步20分钟＋太极拳睡前练习30分钟腹部呼吸按摩：每星期找盲人按摩2次，每次大约2小时30分，开始做全身放松按摩，重点是头部和背部，头部是刺激交感神经，背部以华佗夹脊穴和足太阳膀胱经为主。剩下30分钟，重点做：大椎、曲池、血海、足三里、风池、合谷手法是点穴弹拨。日常保健：到百安居买了大胶锤2个，每天从上到下敲打腿上经络，大约半个小时。今天是实施自然疗法第17天。头部开始明显消退，基本不明显。身上开始变黑，皮损变薄。个人每天感觉非常精神。