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标题: 二个月的效果 [打印本页]

作者: 刻苦明心 时间: 2009-6-12 18:32
标题: 二个月的效果
从4月分开始我浏览了互助论坛上所有P友治疗经验，收获不浅！给自己制定了一套治疗方法，供大家借鉴： 1：坚持跑步。有P友说跑步出汗有用，所以我买了跑步机，每天二次每次20分钟，每次大汗淋漓！ 2：我购买了光疗机。开始每一次30秒，现在每3天光疗一次，尤其有新P出来时候，我就很很的照4分钟。 3：用煤焦油洗头每2天一次，跑步结束前要洗澡，在洗澡前用煤焦油稀释涂抹全身15分钟后洗澡 4：用萌尔夫涂患初，刚开始每天2次，现在我每2天一次。 5：每天服用维生素K，B2，C，21金维他以及叶酸片。 6：洗澡前热水洗然后冷水洗。（这个方法我2年前就开始了，当初是为了锻炼身体的适应能力，杜绝感冒，一年四季如此） 4月分我全身30%的P面积，现在全身基本好了，但是色斑块很多啊，看来要慢慢消除了。考虑到夏天P较轻的缘故，我期待到秋天天气凉的时候检验我的方法是否有效果，到时候我再告诉大家。

作者: 小艾艾1982 时间: 2009-6-13 09:54
亲爱的楼主问一下在哪买的光疗机大约多少钱

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