[原创]银屑病（牛皮癣）饮食建议

     总看见p友询问银屑病什么可以吃什么不可以吃。我就此问题咨询过北京几个权威的医生。答案比较统一，健康有益无毒无害的食物都可以吃。所以p友们不要总是疑神疑鬼什么都不敢吃,不过银屑病人饮食应该注重养生。
    我从饮食养生的角度给p友们几点建议：
   1、 多学习p病知识少吃各种治p的药。
     治p副作用小的内服药就是氨钛素、谷维素、维生素这类药。治疗效果不明显起辅助作用。其他西药大都有较强毒副作用不建议吃。中药我不懂，以前吃过几家效果不好就没再尝试。所以不好做评论。
   2、  多吃碱性食物少吃酸性食物。（同学们自己上网查两种食物的区别，不是指食物的ph。值仔细查深入了解！）
     我认为多吃碱性食物抑制p，多吃酸性食物加重p。理论是酸性食物加快新陈代谢，酸性物质是肌体氧化还原反应的催化剂引起免疫系统失衡。
   3、  少吃发物
      什么是发物？世间万物皆为发物 。发物因人而异，吃了p加重的就是发物引起过敏的就是发物。每种食物发不发因人而异。
    例如我吃荔枝榴莲绿豆汤就发p毁容没商量，但是家人吃这些就是滋补养颜。
    
     绝对不能吃的发物有
     烟酒可乐毒品等有害无益食品嗜好品、引起过敏的食物（因人而异要去医院做检查才知道）如果你对鱼虾螃蟹不过敏就可以食用。
     可以吃但要注意的发物有
      发热食物
   例如羊肉榴莲辣椒胡椒此类食物每次少吃点解馋调味怡情即可。切忌大块吃羊肉大口吃榴莲大碗吃辣椒。
      激素含量高的肉类，
   未骟的猪狗牛羊肉、快速养成的鸡猪牛羊等等。为了经济效益奸商们给动物吃促生长激素。。。这个对银屑病催发。可以买有机肉或者农家饲养的。 尽量不要买童仔鸡吃。肉类烹饪以前用凉水在冰箱上层泡半天可以减少有害物质。 
      很多发物少量吃对p有益无害例如辣椒、海产品、动物肝等等。人活着吃是主要目的之一千万别让自己憋屈。 
  4、不要吃得太饱撑到自己。
     吃的太饱会加重p。任何食物吃到撑肚都会变成发物，引起变态反应。会促进体内细胞变异。
  5、吃什么对p有好处有治疗效果？
      苹果，几个专家对我说吃苹果有好处。其他各种偏方的我不清楚。
      我觉得胶原蛋白也不错，猪皮猪蹄和脆骨含的较多。毕竟咱补充这方面营养。不过蛋白分子太大不好吸收。
    千万不要买街上的猪皮冻吃，再次鄙视那些奸商用旧皮鞋煮猪皮冻。还是水晶皮冻！！！请参考我发的皮冻帖子自制皮冻：）
     在饮食方面我建议参考癌症病人饮食养生方案（自己去网上搜）。不要太极端稍作调养即可，别吃乱七八糟的广告产品。银屑病和癌症都属于免疫系统疾病，两种病在饮食方面有很大的参考价值。
     最后希望病友们多学习相关知识，切忌盲目治疗。银屑病大部分治疗药物都有毒副作用，治疗原理和治疗癌症的化疗一样。p友们不想被那些庸医慢性化疗就要加强学习银屑病相关知识。
      如果您在银屑病饮食方面有心得请发帖后在汇总贴留言
http://www.yxb365.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=26&id=36854&page=1&star=1

[此贴子已经被作者于2009-6-29 6:50:41编辑过]

    好，占个沙发

楼主那么早就起床了啊，难怪在梦中听到有老师上课了啊

多吃水果蔬菜少吃肉

谢谢版主的总结。

青苹果和红苹果哪个还点？

一天一苹果，疾病远离我

你说商用旧皮鞋可以煮猪皮冻，好吓人啊

忌口的问题要看自己了，每个人对食物反应都不一样。

呵呵，给我看病的中医说是可以吃点猪蹄炖木瓜