我过了一个没P的夏天

4月份的时候我还在为浑身红彤彤的P点愁眉不展，5月份下旬我就开始穿短袖上街了，6月份我可以穿着短裤背心在球场上尽情挥汗，7月份我都快记不起当初满是P是什么样子，8月份、9月份我依然享受着没P的日子。你们会问我是怎么治好的？我负责任地告诉你们，我没有用任何药，什么中医西医、内服外敷，统统没用，连我自己都感觉这是一个奇迹，本来想早点告诉你们，可又担心是昙花一现，但经过几个月的实际检验，它是真实的，所以想告诉正在受苦的兄弟姐妹们，不要悲观，要有信心，不要乱用药，不用药你也可以好。

现在我也不能准确说出我是怎么好的，就把自己好的经过和思考总结跟大家说说吧。

3月份有段时期应酬多，喝了不少酒，眼看着新的P点层出不穷，甚至痒得经常要隔着衣服挠一挠，这是以前都没有过的，那时我很为这个夏天担心，害怕又得穿长袖苦熬，因此下决心戒酒，并开始每天慢跑，晚饭自己煮粥、炒青菜。随着天气逐渐暖和，五一节过后，皮肤明显开始好转，眼看着那些P就自己变暗变平，最后就留下一个深色印记，自然心情也是一天比一天好啊！

事后我也仔细想了想，到底是哪些因素导致了P的自愈？分析后可能是这几个原因：
1、多补水多排毒。我记得我是在泡过一次温水澡后，第二天明显感觉P不痒了，颜色也没那么红了。每次洗澡后，我都有润肤霜涂抹P点。不知大家是否有这个感觉，越干的P就越痒。所以，保湿很重要。是不是皮肤的重建需要水？另外，出现P肯定是身体某个脏器出了问题，通俗地说，身体里有毒了。要还身体一个洁净的环境，一方面要减少毒素的摄入，另一方面要尽量排出身体里的毒素。关键靠饮食。要想身体好，就要下决心改变过去的生活习惯，饮食上要讲求怎么健康就怎么吃，不能再迁就口味了。我原来还比较喜欢吃辣，现在我也尽量不吃了。大便要正常，不能经常便秘，便秘会增加身体里的毒素。
2、要锻炼。特别是夏天，锻炼能多出汗，这也是排毒，不过，锻炼要注意量的控制，不能过于劳累，否则就会降低身体的抵抗力，适得其反。一般半小时至一小时慢跑足矣。
3、其它的嘛？压力不要太大，睡觉要充足，不要熬夜，一熬夜P明显变坏，至于心情，先要有信心，等看到P越来越好，心情自然会越来越好。

本想给大家一点信心的，没想到被某些人说成别有用心，无语！

早在该网站还只是一个论坛时，我就来光顾了，也知道很多老P友，包括已经去世的成都张波，我是受P友“随风游侠”的启发决定不再用药，靠激发身体自愈能力来治P的，今天看来是有效果的。老实说，该网站没有当初论坛红火，治疗方法说来说去也就是那么几种，没有任何一种方法得到大家的一致公认，我也因此很久没来了，以致于早期的帐号都忘了，只好重新注册了一个。

仁者见仁，智者见智，我这也是一种方法而矣，仅供大家参考！

还想说一句话，不要幻想短时间内迅速治愈，去得快复发的也快，要从整体改善身体素质的角度去考虑，只要方法对头，坚持下去就有成效，这样治好的P稳定而长久。

祝众位P友早日迎来无P的日子！

去年我也曾经不知不觉地好了。头上也没有烦人的头屑了，身上也光生了。很爽。但是今年初开始又复发了。

有道理，用力顶！

也不知道是谁的马甲来忽悠大家，你说的方法太简单，我相信任何一个人都可以做到的，但是我更相信除你之外不会再有人可以康复的像你一样了。

才注册二天就好了，好的真快啊！既然你早就想告诉大家了，说明是早就在关注论坛了，我相信任何一个关注论坛的Ｐ友，即使自己不发主贴，看到别人的帖子，有时候也会忍不住想说二句的。


你的方法不能说不好，其实是很好的，锻炼对身体总会有帮助的，但是如果说这样就可以治P，那是扯淡的事，会误导很多Ｐ友，让大家过一个痛苦的冬天。

自愈的人也是有的，不能因为别人一个自愈了，大家就一起做在家里等自愈吧！还有的人一辈子就那么几个，吃什么都不会变严重的，从来也不用药，多少年就这样，难道大家也去像他那样吗？


现在的论坛被一些人搅和的让新加入的Ｐ友不知所云，本来是想寻求帮助的，最后是越搞越糊涂，有的说这个药行，紧接着就会有人跟着说不行， 有的说这医院好。。。马上就会有人跟个说是骗子 ，每一个回答都是这样 。让新来的人分不清楚东南西北了。




楼上的你就别跟着起哄了。

3楼的怎么了，楼主说说自己的体会都被你说成忽悠，照这样下去以后谁还敢说话。自愈的可能是有的，何况楼主是经过锻炼补水的方法控制P病的。从楼主发言内容看，他到底要忽悠什么你看的出吗？

再说一点，就算锻炼对你无用，不代表对每个人都没用。

我觉得楼主说的也是有道理,支持一下,呵呵   
骗子?我不觉得他在骗我们什么  反而是那些叫我们用这个药,用那个药的还有点骗子嫌疑.他只是在叫我们多吃蔬菜多排毒.多煅炼身体多出汗,这些都是不需要钱买的.安全.不是有句话说得好吗.宁可不治.不能乱治.

楼主说的不错，没有什么马甲忽悠之嫌，但楼主的方法不适用于每个人，大家只能当做参考，这个方法我觉得只适用于点滴型，红皮型和关节型目前还没什么好方法。不过我很赞同楼主说的一些观点

支持，只要坚持，就一定会好的！
从早上开始，一直在看帖子，现在眼睛发酸，呵呵
不过还是喜欢积极向上的，比如这篇，呵呵
我们应该互相鼓励