说说我的办法，希望能帮到大家

很久没来这儿了，真是应了那句俗语“好了疮疤忘了痛”，当然我也没有完全好，但比起不堪回首的往日，我已相当满足了。我现在的办法就是吃两样东西当归粉和固元糕，都是根据马悦凌的《不生病的智慧》当中介绍的方法进行调理的，感兴趣的朋友可以看看这本书或是上网查查。我现在除了头上和耳朵眼里有，身上基本没有。当然个人体质不一样，提供我的情况供大家参考。祝愿我们都能早日脱离苦海。

谢谢楼主还想着我们这些难友，谢谢…

你以前病成怎么样的？

我和你一样，相当好，真的

摸索出对自己有益的养生方法,是条正道.
楼主吃那两样有效,不知此前身体啥样?

我也是老病友了，11岁得病，没特别用药，在一个小诊所用的外用药，愈后七八年不曾犯，个人分析是当时人小，身体素质好的缘故，此后异地求学，开始年年犯，冬重夏轻，犯的时候全身都有，07年生小孩后，又滥用激素，更加严重，班都不愿上了。真是不堪回首啊。今年夏天，我几乎没出门，因为手臂上总不愈，天天在家上网，无意中搜索到马悦凌的治疗方法，便买回书开始调理自己。这两样东西我都是在秋初才开始吃的，因为夏天吃了害怕上火，吃到现在，我觉得状态还不错，我相信如果按她的方法天天泡脚，疏通经络，驱除寒湿效果应该更好的。可是我太懒了，也没那份坚持的恒心。感兴趣的朋友不妨试试，至少这些方法不会有什么危害吧。

马悦凌的治疗方法是什么，说说呗。