[原创]保养计划进行中

自从我卸下心中的包袱，写下自己的病史经历，本来已经打算离职去咸宁195温泉疗养至少半年。因我近端时间已经非常严重，背部不多的几个开始加厚，腿上和胳膊上也开始长，额头上也开始长。关节比皮肤来的更加的恐怖，我每天基本不能正常走路，只能靠着吃止疼药过日，每天出去办事的时候，上下楼梯是我最难受得事情，我必须一步一个台阶，非常的慢，大家都对我投来异样的眼光。

自从今年4月份关节开始复发后，我就每天忍受在疼痛的煎熬中。特别是因为四月到五月工作非常的忙，基本就没有休息过，连五一假期都没有加班到12点以后，基本回到家已经1点多了，就在如此重负的工作环境中，我的皮肤和关节越发的厉害了。到5月底我就已经无法忍受了。

正准备辞职去195的时候，得到了华尔兹的帮助，他建议我在家用海盐泡浴，外加煤焦油。这个山寨版的195疗法。因为我也知道就算我辞职去了195，我的皮肤依然会复发，只是控制一下关节的问题，不要防止日后我瘫痪。最后我考虑再三，决定购买海盐，决定泡澡。


上个星期六，6月5日-我就开始用煤焦油对这皮肤使劲的喷，一天喷三次，每次碰6-8遍，但是身上感觉非常的痒，只要干了就非常的痒，不得已周末2天在家不停的喷，不停的撕皮。

昨天6月9日，我收到了买来的折叠浴桶，收到了露得清的洗发水和沐浴露，就开始用食盐三包进行泡澡，减少了煤焦油的使用，今天就不痒了。看来盐还是非常有效果的，消炎的效果非常的明显。

今天收到了从山东买来的海盐，这批盐是买的比较贵的，3元一斤，用作实验的，看卖家的东西好不好。收到的东西很干净，盐也很大颗。故今天加定了100斤。今天晚上就开始用了4斤盐水泡澡。

泡澡之前，喝了2大杯可乐煮姜，因为昨天吹了冷风今天不对劲。然后再喝了一大杯水，然后冲凉。用露得清的洗发水涂抹在头发上，用毛巾包上，进入折叠浴缸中泡澡。一会后后出来休息，然后将洗发水洗掉，然后换上护发素，在继续用毛巾包上进行泡澡。最后再将头发洗了，将头泡在浴桶里。一个多小时候，实在受不了，出浴。

在浴霸下搽上橄榄油，然后再喷上煤焦油。换上厚实的睡衣。因为我比较怕冷，故穿的是冬天的衣服。

今天偶得到羚羊漫步一网友的建议，对于我受寒的情况建议我用气罐针对性拔罐。中午有时间我就刚好拿了去年买的气罐拔了起来。膝盖处疼痛的地方多处紫色，估计寒湿太重。拔完的地方的肉生疼的很。他建议以后每天继续对着疼痛和有P的地方拔罐。我想我会听取其建议，每个星期拔罐一次吧。每天拔罐，我想我很难坚持。

泡澡完毕后，出来喝上被盐水加蜂蜜水，补充流失的营养物质。这个也是华尔兹教我的。
很高兴，今天泡完澡后还能自然的打字，昨天泡完我就直接躺倒，不能动弹了。看来我已经开始会把握火候了。

感谢华尔兹，感谢羚羊漫步，感谢所有关心我的朋友们。

今天在此开贴，实时记录我的泡澡情况，以及恢复情况。

今天就为保养计划的第一天。我将三五天记录，并将恢复情况向大家汇报，给大家参考。

[此贴子已经被作者于2010-6-11 22:07:57编辑过]

拔罐可要注意哦，我拨了以后也是黑紫色加上有水泡，最后拔罐的地方都变成了PP了。
泡盐澡后应该对关节有缓解。我现在就没有吃止痛药。

[此贴子已经被作者于2010-6-10 23:07:57编辑过]

我来坐沙发，哈哈哈，第一次啊

哈哈，我会关注你的，看好你，
顶一下。

坚持就是胜利。

针对我个人非常怕冷，每天晚上睡不热，现在上海20多度的天气，我的脚依然盖2床羊毛被才能睡的着，我估计也只有我一个人了。

所以我觉得我需要增加活血化瘀的补品，华哥给介绍的张裕三鞭酒，我也在考虑中。

手头上有人生，还有鹿角胶，不知道能吃否。没有合适的中医朋友，和负责任的医生，所以也不敢动。不敢乱吃，怕吃话了身体。

有病友给我建议，每天多喝黑米粥和薏米粥，我也会尽量增加，有空多煲汤，补一补。

这是我下一步需要增加的计划。慢慢来，一步一步，坚持下来。自己监督自己。必须，必须的！！！！

希望你好

碧海蓝烟 是你吗  好好坚持   一定会慢慢好起来的

吃点螺旋藻吧！马来西亚出品的，90元一瓶，一个月的份量，我2月份到现在一直在吃，关节到现在好很多了，还有红豆薏米红枣汤，隔天喝，挺不错的，这些服用起来都很方便，也不贵。

哄骗P友去花冤枉钱，可耻。