讨论一下跑步

最近有个医生对我说要想P好的话，建议暂时不要跑步，说不是每个人都适合跑步的，我现在刚刚把跑步变成自己的习惯，苦恼中，不知道还要不要继续跑，请问大家有没有医生说你不适合跑步的吗？是不是跑步是因人而异的？

医生说我的P差不多好了，跑步比较激烈不适合，就建议散步就好了，特别去强调心情放平和。