治P更要治心-人生的质量更在于心理体验

很久没有回到坛子里面发帖子了，快到而立之年的时候，又回学校上了几年的MBA，更多的原因是不知道自己的方向，去年刚刚毕业后，回头看看这三年的学习，感觉还是有收获的，无论什么时候，学习总是没错的。更让我欣慰的是，在上学的时候，认识了很多朋友，种种机缘巧合后，在拥有P的痛苦生活中，又为我打开了一扇心灵的窗户。

曾经一度想忘却P的存在，但实际上是很困难的。就像别人告诉你“不要去想一个红色的跳动的球”，当你听到这句话的时候，你会不自觉地去想它。同样，我们不断的上网，不断的聚会，更多的作用是让你不要忘记你自己是P友，尤其是那些发病多年的患友。我们已经不可能去忘记他。既然我们无法忘记它，那我们索性就接受它吧。这是我们自己不同于别人的一种体验。有的人通过旅游增加个体体验，有的人在商务帝国中驰骋来使内心得到满足，其实所有的活动最后给我们留下就只有一种心的体验，这种体验有时候是愉悦的，满足的，有时候是痛苦的，伤感的。但无论是哪种体验，对我们来说都是一种财富。因为没有经历过痛苦和沮丧的体验就不会理解快乐和满足的意义。所以，既然得了P，就像无法选择你的生身父母一样，它就是你的一部分，我们坦然地接受它吧。接受它是一种什么状态？就是哪怕它带给你羞辱，带给你尴尬，带给你众多的不公平，心里面诅咒它一千八百遍，但一听到这个词还是禁不住地竖起耳朵，关注它，它变成了一种标签，就像你是中国人一样，走到哪里就带到哪里。

我们一旦承认了这种P的存在，下面更多的是考虑如何更好的生活和工作，减少它带来的影响，而不是把它从你的生活中赶走。经过与几个P友的深聊，发现我们存在同样的问题，就是不断的放大P带给我们的影响。我们似乎已经习惯了作宅男，宅女，我们已经不愿意再努力面对自己的工作和生活，一旦困难来了，我们在没有开始做的时候，就已经否定它了，理由很简单，因为有P我们这个也做不了，那个也作不了。但我们没有真正的考虑过，我们能做什么，在现有的这种条件下，我们能做什么。尤其很多未婚的男孩和女孩，都面临同样的问题，既然我们曾遭到冷遇，那我们就放弃追求幸福的权利，理由还是有P。或许我们只是碰到了第一个拒绝你的人，但是还没有去尝试第二个第三个，我们就已经关闭了心门。我们更多的考虑的是P给对方带来的影响，而没有考虑到我们本身能够给对方带来的价值是什么，他（她）之所以选择你，除了P之外还有什么呢？

我们能否讨论一下,在现有的条件下我们有哪些优势呢?我觉得我们更加坚韧,对人的感受更加敏感,而且我还发现大多数P友都是非常优秀的,非常有进取心的,如果哪一天我们真的恢复了,就会爆发出非凡的潜力.我们试想一下,为什么一定要恢复了才能爆发出非凡的潜力,现在就不可以呢?马上会有很多人回答,因为这,因为那,所以我们做不了.但是我们能做什么呢?我们可否考虑能做的事情呢?我们的无奈不在于我们做不了什么,而是在于我们认为我们作不了!

其实所有的东西,都是我们自己过去的经验和自己的想象所带来的,我们的恐惧在于即将发生的未来,当我们想象未来的时候,才会产生束缚自己的恐惧.而我们自己的心理体验才是我们真正的人生质量

好了,先说这些吧.最近看了一些心灵的东西,感觉很好.如果能够跨越这个P的河流,治身我们无法控制,但我们可以治心!

这是我找到的一个心灵的学习系统图,如果大家有兴趣可以找一个方向了解一下.

供参考

[此贴子已经被作者于2010-7-30 8:32:15编辑过]

说得不错！

是滴，每天想做一些事情时，总会想，如果我没有P，我一定会毫不犹豫地做。因为P已成为我们行动的第一拦路虎，这就是心理阴影。

有时也想哎今生今世谁能不得病呢，想开点，心理会放松一会，可是当一遇到具体的问题，思绪就在第一时间将P摆在第一位了，这P对我们的影响可想有多大。

顶!

是啊，因为P严重了，我已经没心思考虑感情问题了，但我相信它会好的。加油！

一笑泯恩愁  关键是要放开

是这样，当决定去做什么还没做的时候就想到了P，好像有了P什么也做不到了，却从不知道自己是真的做不到还是真的不敢去做。