[原创]泡盐浴之1、2、3........

个人观点：泡盐浴掌握2个原则：一是、贵在坚持；二是、欲速则不达。

关于温度：根据个人对水温的感觉掌握，有的病友喜欢温度高，多出汗，甚至大汗淋漓的。有的病友温度低些，微微出汗就可以了。个人感觉，温度在38-40度就可以了，微微出汗好。

关于时长：一天一次，每次一小时。

关于选择盐：海盐（大粒盐、腌咸菜的盐、原盐等等好几种说法，都是一样的）。矿盐分很多种，其中颜色发紫的一种，里面含有硫磺的，融化后有股味，效果更好。

关于浓度：100斤水放2-5斤海盐，或矿盐放3-7两。

关于泡的方法：第一次泡，盐少放，海盐1斤，或矿盐3两，温度38-40度，时间30分钟。适应下，以后逐渐加量加时间就可以了。也有的病友用海盐和矿盐混合泡，最多放2斤海盐加半斤矿盐。泡时，不要刻意搓皮。泡后，不用冲洗。
以上观点，个人体会，供参考。

论坛的ID也是我的QQ网名，在“盐浴+焦油专题讨论群117690309”和“牛泡泡群104218659”可以找到我。欢迎大家共同探讨。

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以下是引用1055在2011-3-1 23:36:00的发言：
请问楼主：泡之前，需不需要先洗头和澡，泡完后是不是要喷煤焦油或松馏油，松馏油有异味吗？哪里能买到？

如果每天都泡的话，值当洗澡洗头了，泡完喷松溜油效果更好，如果，你想用松溜油，加入牛泡泡群104218659，那里会有病友帮助的。

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以下是引用wsswd在2011-3-2 21:05:00的发言：
泡盐澡时加点硫磺不知行不行，有用过的说明一下效果和注意事项。

在盐水里单独加硫磺，我不清楚，但矿盐本身就含硫磺了。

请问楼主：泡之前，需不需要先洗头和澡，泡完后是不是要喷煤焦油或松馏油，松馏油有异味吗？哪里能买到？

泡盐澡时加点硫磺不知行不行，有用过的说明一下效果和注意事项。

顶下

楼主你好！我买回来的盐是青海格尔木的湖盐，在网上查了下，湖盐的成分好像不如海盐，能用吗？还有这些海盐、湖盐都是不能食用，属于工业盐，大家用来泡澡的是不是这些盐啊？我都不知怎么办了，能不能买食用盐来泡呢，现在超市有买不含碘的食用盐，谢谢楼主看到后指导。

湖盐可以用的，而且青海的盐更天然。海盐、湖盐、矿盐都属于天然的，不能食用，但作为泡澡使用更绿色。食用盐都是经过加工处理过的，里面的天然矿物成分少很多。