好久沒有看到66度的貼子了

大家好！好久沒有上來發貼了，看到這個貼不會說我也是拖了吧？在網上看了很久，其實66度確實是一個療養的好地方（對於收入低的病友說可能有點貴了點），但對想減輕病情的病友確實是一個好去處（我覺得以下幾點對我們恢復是很好的）
1.泡溫泉／抱松膏（這些是我們在家裡沒有辦法完成的，家裡沒有溫泉，抱松膏太麻煩太髒東西）
2.泡海水／遊大池（這些在195也沒有辦法做到的）
3.晒太陽/運動鍛鍊／開心放松（其實這個對病友的恢復是有很大幫助的）
　以上只是我在網上和這個論壇上看到的，也看到了幾個老病友去的效果不錯，我打算明年3-4月份去試試，我2006-2008年在195呆過3次（2006年治了兩個月／2007年也是兩個月／2008年只治了半個月就好了），不過我在195治病的時候每天早上都會去爬潛山／打籃球／乒乓球，呵呵．．．．我覺得還是要多鍛鍊才好（但在家裡就堅持不了了）．
　　以上只是我的一些想法，信則有不信則無．．．．．呵呵．．．．．．

兩年多吧．主要是今年沒有人陪我打籃球（前幾年我們幾個老朋友一個星期最少要打3-5天籃球），自已一個人鍛鍊是很難堅持，跑步又是一個很沒有味道的鍛鍊，今年只是偶而的爬爬山，騎騎自行車，所以鍛鍊少了，今年冬天就開始發了，唉．．．．．我准備去參加自行車俱樂部，看看有沒有效果．．．．．呵呵．．．．．．我在深圳這邊，天氣比較好一點．．．．．

楼主你最后一次泡好后隔多长时间发的啊

面積比較大，但比較薄（可能因為我經常晒太陽吧），

那你这回发的重吗

看来明年春天我也去66度试试。

。。。。。。。

[此贴子已经被作者于2011-12-12 11:06:47编辑过]

有點想春節去66度，但不知道能不能晒到太陽，人會不會多，怕到時只有幾個人就孤單無味了，去那邊主要是大家一起運動泡海水晒太陽快樂最重要的．．．．．

運動鍛鍊對病是有幫助的，但能不能延長復發期那就難說了（主要要看一個人的體質），如果有時間還是去療養一下吧，鍛鍊是一定要長期堅持才有效的，我就是因為沒有堅持好才又復發了．．．．呵呵．．．．這就是人的惰性．．．．．

谁能给我些建议   我现在是发病期如果去66度泡好后  以后靠运动锻炼  能不延长复发的时间啊  先致谢意