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[原创]为了战胜P我也开始跑步了！！

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1#
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jimyao 发表于 2011-12-25 20:19:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本人患病7年从点滴型到寻常型，一天一天就这么反反复复过来了，看了随风游侠的文章我也开始跑步，希望能向他这样讲P跑掉，我已经跑了整整一个月了 大的变化没有，但是冬天出汗的感觉很爽！现在基本就是每天两次洗澡，一次猪油膏洗澡、二次“玉泽”全身涂抹、二次“澳肤清即达力士”有P处涂抹，一次30分钟42°清水泡脚，一次45分钟慢跑（一定要出汗）。将治疗方法记录下来，看看一年后我能不能带孩子去游泳！
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2#
桔子 发表于 2011-12-28 13:22:00 | 只看该作者
支持，支持，坚决支持。贵在坚持。
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3#
wxl115 发表于 2011-12-28 09:29:00 | 只看该作者
记得每天上来汇报，还有上图片
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4#
打铁汉子 发表于 2011-12-28 09:47:00 | 只看该作者
支持你  希望早日康复
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5#
 楼主| jimyao 发表于 2011-12-27 23:18:00 | 只看该作者
今天上班和下班时时各跑了1.5公里 晚上跑了1个小时，加上泡脚30分钟，今天觉得好点地方有些新增的！心态放好！“旧的不去新的不来啊”~~~~
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6#
BraveHeart 发表于 2011-12-29 01:22:00 | 只看该作者
坚持是很重要的，随风大侠可是坚持了好几年，你可以做到吗。
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7#
BraveHeart 发表于 2011-12-29 01:23:00 | 只看该作者

去年夏天跑了几个月，每天大汗淋漓，P减轻身体也好很多，可是没坚持。

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8#
RMB 发表于 2011-12-31 00:11:00 | 只看该作者
不管跑步能不能治好P。只要能让身体好就可以啦。
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9#
 楼主| jimyao 发表于 2011-12-30 22:00:00 | 只看该作者
QUOTE:
以下是引用jimyao在2011-12-27 23:18:00的发言：
今天上班和下班时时各跑了1.5公里 晚上跑了1个小时，加上泡脚30分钟，今天觉得好点地方有些新增的！心态放好！“旧的不去新的不来啊”~~~~

由于年底了要应酬较多故两天没跑，但还是坚持了泡脚30分钟，今天上班跑了1公里晚上跑了40分钟 ，大汗淋漓的感觉真好！再说下我基本不忌口除了牛羊肉，该喝喝该吃吃！
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10#
 楼主| jimyao 发表于 2011-12-30 22:01:00 | 只看该作者
最近怎么样反弹了吗？一起来跑吧！
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