我对坚持跑步锻炼战胜P！的疑惑

看了《坚持跑步锻炼战胜P！》确实很受鼓舞，但我有个 疑惑，这个帖子05年就发了，到现在已经有6年了，还不断被置顶到首页，我觉得是有很多朋友认可和支持的，并付诸了实施，可是，6年多了，有成功自愈的例子吗，有第二个人发帖子说自己通过跑步成功自愈了吗？我翻遍论坛找，没有
    我觉得这只是个善意的谎言，一个美丽的传说，自欺欺人罢了，大家只不过找一个精神依托而已。就像我以前也一直有一个希望，觉得这个P能治好，只要摸激素药膏几天就能下去，但当我真的去用的时候，发觉用激素根本消不掉的时候，希望破灭，彻底绝望，自欺欺人罢了

[此贴子已经被作者于2012-2-24 8:38:57编辑过]

跑步应该对一部份人有用,我也试过一段时间,但没坚持.后来看了红色的贴子,开始打坐,效果不错,也自愈过.但自愈后不坚持打坐,还是会复发的.我想,不管用什么办法,关键还是在于持之以恒!

[此贴子已经被作者于2012-2-24 9:02:40编辑过]

本人可以肯定跑步确实有效果，我们暂且不说完全康复，就是保持小面积不扩大就已经是成功了，而且无副作用。其实很多自愈的人不会经常来此了。LZ看问题比较片面了点。大部分人因为得病或病情加重才会想起这个论坛。好了自然就淡忘了。还有个问题是能有多少人坚持跑步呢？LZ你会吗？等你坚持了半年再来疑问也不迟。

还是有效果的,就是一般的人都不能坚持下来,

你没看懂 他的帖子
  跑步对我确实管用 但是 没能每天坚持  断断续续

看到楼主的两个疑惑 开始疑惑楼主对P的认知了

我只是有点失落而已，应该早点治的，现在外用激素都消不掉腿上的红斑，成顽固慢性的不好消了

坚持跑步锻炼一般情况是不能战胜P，这个我深有体会，我坚持了三年没用。得P后关键是不要乱治，乱治后P复发就会变得越严重，越难治。实际上我生活中有不少朋友有P，但很多人不知道他们有P，因为他们的很轻，根本不影响生活，所以也不去治疗，什么东西也吃，季节来了会长点，季节过后会自愈，但他们从来就不跑步等锻炼身体！