我的P治疗过程

我得P有16年了吧，把我的经历说一下。
得P可能的原因：家族没有P,我大学毕业后在谈对象的时候得的，当时由于自己的要求太高，高不成低不就，情绪低落到了低点，身上就发现了一些小红点，到医院诊断说是P，由此开始了漫漫P路
  治疗过程：开始到正规大医院，开了些口服药和外用药（激素），没有什么好转，又开始吃中药，也没什么变化，又到了什么研究所、专科等，药吃了不少，钞票花了不少，P还是没好，我心灰意冷了，总是幻想什么时候有特效药出世啊、什么时候P自己好了啊。在今年3月份我看到了这个论坛，首先看了跑步那个帖子，我准备开始进行体育锻炼，正好家里有跑步机，几年前买的，快成摆打了，这回可用上了，从3月20日开始，每天8的速度7圈。然后我仔细浏览整个论坛，发现了达力士，我买了2管，在胳膊上做实验，其余地方不抹，一是为了看效果，二是为了尽快穿上短袖，我好多年没有穿短袖了，现在抹了10天左右了，皮损处变红黑，比较平了。还看了喝绿豆汤、吃水果这些帖子，我也开始吃上了。这1、2天我感觉P有点好转，坚持下去看情况吧，我会经常来汇报情况的，到这里吧。

加油，如果夏天了还不好转，你说不过去了

贵在坚持

坚持,我们监督你,你从3月份一直坚持跑步到现在吗?

支持一下

跑步锻炼对P明显有效！

从3月份一直跑步到现在，现在天气热了，有时和媳妇到学院的操场跑，有时在家里跑步机跑，每天7、8圈。我想就是P不见好转，起码身体素质也好了，看到我单位有一个比我年轻的人得了病现在的状态，我更加坚定了锻炼身体的意念。

要积极面对，坚定决心，藐视P

不错，我坚持了接近一年，别说短袖，短裤也穿上了，至今什么要也不用，偶尔用用F+X ，什么耶不忌口，还经常喝啤酒
加油

时隔一年了，我汇报下我的近况，跑步很少间断，外用药就是达力士，我这儿办了慢性病，拿药的花费很低了，现在P在身上零星有几个点，胳膊上没有了，经过几个月的时间，黑斑也渐渐很淡了，今年夏天我终于穿上短袖了，现在腿上（小腿）还有10几个红点，抹着达力士也不退，并且原来的黑斑还很明显，穿短裤还是不自然（怕别人问），7月单位举行羽毛球赛，我买了个小腿护套，参加了比赛。对了头皮上还有，不过现在头屑比冬季少很多。