很久没有来到网站了,也很久都没有加入P友的活动了,看到倦客他们组织的活动和网站,以及出的书,这种坚持和努力,我真是发自内心的佩服,很遗憾我没有能坚持下来,但因为P,大家永远都连接在一起。现在算来得病也有十几年了,从大学一毕业就开始,从不接受到接受,走过了这样的一个心路历程。在这十几年间,又去上了学,恋爱,结婚,生子,老人的离世,之后开始学习了很多心理方面的东西,也经常思考还有至少30年的人生将要怎么去活?还记得断臂男孩刘伟那句话“要么赶紧死,要么精彩的活!”我感觉这个病痛把自己限制住了,学了心理后,才知道这种状态并不正常,有一种状态叫做沉溺,就是因为在外面受内心伤害了,于是缩进了乌龟壳里,想象着外面会有各种各样的伤害和痛苦,不再敢把自己的头伸出去,也不敢去体验生活,越是不能走出去,越是沉浸在这种状态中,然后慢慢的习惯了,甚至享受了这种状态,沉溺在这种状态中不能自拔,怨天尤人,把所有那些可以做而没有去做的事都归因于P,自己放弃了去开创自己的生活。而这种精神状态持续一个月就对身体产生影响,这种影响会影响到类似于白介素等免疫功能,再长时间会产生身体的器质性病变。所以,最重要的事情是走出去,一定要先走出屋,与人去接触和交流。在不断的与别人交往的过程中,免不了会产生各种微小创伤,而面对这种微小创伤,我们往往不能够直面,要么就是通过跑步,爬山来排遣,要么就是一心扑在工作上,没完没了的工作,要么就是像祥林嫂一样,抓住个人就开始讲自己的不幸,要么就是逃避到宗教当中,不再入世。但往往没有去正视自己的心理创伤和冲突是怎么产生的。我发现很多P友在一定程度上对某方面都很执着甚至偏执,越是得不到越去拼命争。很多东西只要自己看不惯的,心里就不舒服。这是一个接纳的过程,就像是对P一样。把P看成自己的生身父母,你是没有选择的权利。即使他们离世了,他们也是你的生身父母,不管他们是什么身份,他们就是你的生身父母。带着P去生活,这是我自己的一部分,就像带着中国人的血统和传统一样,你无法改变。当内心中完全接纳这种状况了,才能去考虑,我还拥有什么?毕竟我们还有手和脚,还有眼,耳,嘴,还能够思考和劳作,我们身边还有亲情,还有朋友,还有一份工作,一份收入,哦,甚至还有一个爱人,慢慢的会发现,身边还拥有这么多。而这儿时候再去看P的时候,他似乎没有原来那么面目可憎了,因为他与我所拥有的东西之间并没有排斥,而真正把未来和我排斥开的是我自己! 带着P去生活,就像他是你的父母! |