发个大红包给大家过年，鬼知道末日论是不是真的，明年还幸存的童鞋们，你们有福了

俺喷一喷十几年的维护经验，发个大红包给大家过年，鬼知道末日论是不是真的，明年还幸存的童鞋们，你们有福了，哈哈哈哈。


今天俺知无不言，言无不尽，作为一个15年病史的老P，俺用俺亲身检验过的各种方法，去糟粕，取精华，给大家支几个绝无副作用，且疗效长久的治P绝招，叫你不用去医院，不用吃药，不用抹药，坚持一两年就能提高免疫机能，坚持好的童鞋还可以长久远离P的威胁，不信往下看！


俺的言论基础：
   
            俺相信每个人的身体打从娘胎里出来时，就具备自我修复保持健康的能力，俺认为先天不足的，完全可以后天弥补。俺认为P不是大病不是绝症，俺认为P只是一种亚健康状态的表现，俺认为管理不好P的根本症结只有两点，第一是不得要领；第二是自身的被动与懒惰，就这两点造成P越来越魔鬼，越来越不可收拾。所以下面，俺先要讲一讲要领是什么。

1.内治疗法：
      
            P是亚健康的外在表现，说明P人都出现了一个共同问题，就是免疫下降，平衡被破坏。不管俺曾经用什么样的方法医好了俺的P，只要这种免疫平衡被打破，P就复发。所以治P的大夫经常糊弄病患，说“单人单方，个体有差异，别人看好了，不代表对你一定管用”，这些都是无能的借口，骗钱的说辞，相信这些话的童鞋们，你们就不必往下看了，看了也白搭。
            同意俺的就继续看，俺要讲的内治法，就是一种保健康复疗法，精华就是六字诀“心要静、身要动”。俺认为所有的慢性病，都可以通过俺下面要讲的这个内治疗法，经过长久不懈的坚持，得以治愈，是的，俺不是大放厥词，俺就可以打包票，说"所有慢性病"，绝不夸张。因为俺通过几年的坚持，成果就摆在那里，俺不仅P控制的很好，俺的颈椎病和阑尾炎也不知不觉消失了，期间没吃过任何有针对性的药物，也没去什么医院，更没有江湖大夫指点，俺寻方的经历神马的，就不多废话了，直接讲重点：

（1）经络刺激。

            这个是俺从百家讲坛郝万山教授那里学来的“312”法里面的“3”，就是3个穴位的刺激，分别是合谷穴、内关穴、足三里，为什么选这三个穴，俺不想多讲，想知道原因的就去看郝万山教授的讲座吧。俺只把刺激的方法讲一下，找准（一般先找来人体穴位图神马的，先确定大概范围，然后用手指去附近摸索，按压哪个点特别疼，这个点就是准确的穴位，如果“阿是穴”也无妨）自己这三处穴位（左右对称，所以共计6个穴位），每天用手指指肚按压这6个穴位各30次，按压方法：手指指肚深压入穴位中，顺时针或者逆时针转两圈，带上劲以后（不是用指甲掐哦，是指肚带上劲）往皮外使劲一提，这样就算按压一次完成了，口里默念123、223、323、423......，两圈加一提，就像做广播操一样简单。要精细点的童鞋，你就先判断一下你自己的体质是需要补的呢，还是需要泄的，“补”和“泄”的手法分别对应着顺时针和逆时针，搞明白以后，照做就行了，比吃什么中药都管用。

           俺发表以上言论的基础：俺不是中医大夫，俺不懂经络，俺相信有经络存在，是因为俺的P，随便按住腰上的一个P，胳膊肘就有个点钻心的痒，过不久那里就会出另一个P，同样，每个P都抠一遍的话，在其他没长P的某个点就出现有疼或痒的感觉，俺亲身体验过，所以，俺认为P和P是对应的，不一定是对称的对应关系，它们都有各自的反应区了，P与P是有联络的，这个联络方式俺认为就是中医讲的经络。俺体质偏虚寒，冬天用“补”多，夏天用“泄”少，就这么坚持过来，脸上就有血色了，P也少多了。所以如果不想让P霸占你的经络，那你就赶紧的、麻不溜的刺激经络吧，把恁个烂P都赶走噻。

（2）强壮胸肺+改善末梢循环。

            如果你常逛论坛的话，看俺的ID脚不脚着眼熟呢？没错，俺就是那个整天嚎叫着让大家都去跑步锻炼的P人，俺自个从09年买了个跑步机以后，时不时跑跑步，俺再把俺跑步的方法重复一遍，以免漏看的童鞋纠结。。。第一，跑步的目的不是锻炼肌肉，而是锻炼胸肺，所以不要快跑，要慢跑，不要慢走，要快走，简言之就是慢跑或者快走，俺选择的是快走（跑步机速度调到5.0，步子换快一点，在上面快快走个30分钟），第二，最关键的是这个第二，就是用鼻子深吸气，把肺吸得满满的不留一点空余，然后再用嘴深呼气，把肺里的气全吐出来一点也别剩下，其实往白了讲，这就是腹式呼吸，有童鞋很好笑，问怎样知道肚子鼓起没鼓起，恁个其实不必看肚子撒，完全呼吸吐纳了，肚子自然就是一吸一鼓了，好像青蛙那个样子噻，就是腹式呼吸啦。第三，跑前几口热开水，跑完再来几口热开水，目的是为了调节电解质平衡内分泌，发发汗神马的。这个整个过程就是维持免疫平衡噻，把一些懒惰的细胞再唤醒噻。
            
            俺发表以上言论的基础：常言道“肺主皮毛”，俺要让俺皮肤好，俺就得花心思琢磨怎样锻炼俺的胸肺，练过气功、太极拳、瑜伽神马的童鞋都应该知道，练这些个东西的基础，就是先要学会如何呼吸吐纳，道家养生讲神马道法自然、天人合一，往白了讲没啥子神秘的，就是顺应自然，接地气的意思呗。俺赶脚光靠着手指按摩经络刺激机体免疫力的提升，俺赶脚对付这个P还有点欠缺，因为腿和脚是离心脏最远的器官，所谓将在外军令有所不从，俺要让腿脚听令于心脏，俺就得多cao练他们。所以俺讲的第二个方法就是如何强壮胸肺，并且同时改善支端末梢循环，其实说白了还是在刺激经络，因为经络埋藏于肌肉中，锻炼肌肉就是按摩经络啊，有木有？


2.外治疗法：

           有了上面的内治疗法做基础，外治疗法就更简单了，为啥子老多人说用药膏啊凡士林啊保鲜膜神马的一贴一抹就见效了，泡个澡发发汗什么的也见效了，俺赶脚这个现象让叶振南童鞋解释得非常清楚了，P的消退无关激素，无关药物，无关任何外界措施，而是因为隔绝了空气就隔绝了氧气，体表细胞的线粒体等等因为缺氧就罢工了噻，所以P的代谢步伐就减慢了噻，所以表面看上去就消退了噻，(这也不是啥晦涩难懂的医学病理，只要你学过高中的生物课程，就知道细胞是咋样工作的，其实这都是基本常识，跟当不当医生，是不是病患木有一分钱关系，这个窗户纸捅破了，一切真相就大白了)有木有？这也恰恰解释了为虾米寻常型的P会冬重夏轻了嘛，其实呢，恁个烂P一年四季都是有的，为虾米冬重夏轻了呢？因为夏天易出汗啊，汗液黏在表皮上就隔绝了空气里面的氧气，抑制了线粒体的工作，代谢速度由快变慢，所以皮肤看上去就像是正常了噻！和抹药膏呀，保鲜膜呀，道理是一样一样滴么！所以有些童鞋本来是冬重夏轻的，因为觉得长了P难为情，就各种爱洗澡啊爱干净啊，结果体表的保护膜真的木有了，结果就发展成为四季都有P了，还有的童鞋是夏重冬轻，这样的一般都是胖子吧（对不住各位了，没有歧视胖童鞋的意思，为了解释起来更方便哦）胖子为虾米冬轻夏重呢？因为冬天膘肥么，皮肤分泌的油脂旺盛，油脂也是保护膜啊，也能隔绝空气中的氧气啊，有木有？胖子到了夏天为虾米P又重了呢？夏天各种出油啊，出汗啊，汗流浃背的洗得勤快就木有保护膜了啊？有木有？童鞋们，如果你们看明白了这个道理，还用得着继续乱抹药，乱吃药吗？你问俺怎么治本，俺讲的治本的方法就是上面的第一条内治疗法，刺激经络，刺激刺激再刺激，让自己自身的免疫力受刺激以后逐步提升，然后恢复到正常水平。

           艾玛，上面讲了这么多，你问俺外治疗法到底是个啥子疗法？俺老实坦白给各位，第一，不要勤洗澡，不要勤洗头，脚着难受的不行了再去洗。第二，严重的地方用保鲜膜裹住，隔绝空气中的氧气，搞得能出门见人就行了，不要把P赶尽杀绝（为虾米呢？前面说过了嘛，P是一群一群都有各自的反应区呢，你刺激这一块，那一块就响应了噻，跟农民起义一样滴噻，所以不要乱刺激么）

           然后俺再贡献两个如何贴保鲜膜的小方子，俺自己摸索的，管用哦！不是有童鞋问那个保鲜膜滑不溜溜的咋个能紧贴着皮肤不乱跑么？俺动一动脑筋就有办法了，用米汤啊，或者用面粉熬点浆糊呗，这种天然自制的胶水，摸在P的周围，然后剪一块大小合适的保鲜膜，往上面一贴，就固定住了么。要是实在还是不行的，童鞋们，睁大你们锃亮的眼珠子哦，俺要出绝招啦！第二个秘方胶水，就是皮冻，没错，就是皮冻。去菜市场买个猪手回来，洗干净剁一剁放锅里填满水（水量没过猪手就Ok啦），然后大火烧开个十来分钟，再转小火慢慢熬，把胶质全部熬出来（期间不放任何调料哦，是做外用的胶水，不是叫你吃的哦!），最后熬好以后，上面有一层油脂，丢掉！只要下面那些纯纯的胶质，把他们凉凉，就成了皮冻了，切成小块装进保鲜盒，再冷冻到冰箱里，用的时候解冻一小块，同样涂在P的周围，不要涂在P上面，再把保鲜膜贴上，就固定住了。这两种胶水都是无毒无害纯天然的，还有洁肤护肤妙用，不过，俺还是要提醒各位同学，长P的地方慎用，以免不良刺激啦！


           矮油，咯里咯苏了一堆，给童鞋们发了一个大红包，不知道大家满意不满意！那个能根治P的大夫，对不住您啦，俺善念一发，嘴就秃噜了，害您明年收成不好了，罪过罪过啊！碎碎念：南无阿弥陀佛！希望都能看得到2013年的太阳伯伯啦！

[此贴子已经被作者于2012-11-28 12:00:52编辑过]

零碎的看了你以前的回帖,很喜欢,要努力学习了，希望自己能更好一点

红包在哪？没有看到

QUOTE:

以下是引用zxhldjj在2012-11-26 19:30:00的发言：
红包在哪？没有看到

如果你是P友，俺说的经验就是给你派的红包哦，你愿意照着做有疗效，不去乱花钱乱治，省下的钱就是你的红包哦！
如果你是大夫，不好意思，俺多有得罪啦！所谓拥千金者值千金，应饿死者必饿死。。。

自助者，天助之。俺上这个论坛以后，大家说的各种各样的法子都尝试过，也都见效果，最后也都复发过，俺也是经历了数不清的失败，最后算是想明白了这个问题。其实国家为什么不管咱们这些人，就是因为这个P根本上来讲，就不应该算是皮肤病，它不传染，不会危害到别人，所以国家没必要费时费力来搭理咱们这些P人。国家要管的是各种流行传染性疾病，比如艾滋病啥的，谁要是携带这个病毒，别人肉眼也看不到，一扩散一传播，大家就都呜呼哀哉啦！所以咱们这些人只能靠自己，只要有套办法能伺候的了这个P，其实对正常生活也没多大影响的。（因为俺在各地医院上过很多当，俺在这里要严重鄙视一下这个领域的从业人员，聋子治成瞎子的，俺亲眼看见很多，真心害人不浅啊）

[此贴子已经被作者于2012-11-28 19:37:50编辑过]

接下来，我要整明白的问题，就是P与忌口的关系问题，有志同道合的，就来报个名吧，相互取取经，也许2年以后，就是见证奇迹的时刻啦！

我报名！

好，那过一阵子咱们都上来汇报一下，用这个经络刺激法外加跑步锻炼，看看身上的P还痒不痒、疼不疼，症状有没有减弱，还有俺得给你提个醒，现在还是得严格忌口啊，经络完全疏通以后，吃了那些鸡鸭鱼肉啥的，才不会在体内沉积成毒素吧，虽然是俺瞎琢磨的，咱们就先这么试一试吧，你可能比俺慢一点，俺现在全身上下就只有3、4个点点了，别着急，慢慢来，贵在坚持！

认同楼主的说法。

这个必须顶！