请饕餮帮忙！！！

不知怎么的，去年8.9月份到今年现在，发得蛮厉害的。算是近几年比较严重的了。陆陆续续就没停过。原本脸上很少发的，也发了不少。心情非常郁闷。另外，我去年8月份开始跑步，一直到现在，身材倒是苗条好多。唉。不知和跑步有无关系。还有年底查出贫血。吃了好多补血的食品，比如桂圆，红枣什么的。会不会是血热了啊，纠结死了。怎么办呢。脸上目前用萌尔夫，但貌似不太管用了，发红还，身上用黑豆馏油封包几次。哪个难受啊。请饕餮帮我分析下，到底哪里出问题了，什么时候能到静止期啊。

得了此病最忌讳就是补，吃得好治不了这个病，是我多年的经验。你从自己的饮食，作息找找问题。

由它，急也没有用反正死不了。放开心，它来得快走得也快的！

QUOTE:

以下是引用bazhuayu在2013-3-18 8:32:00的发言：
不知怎么的，去年8.9月份到今年现在，发得蛮厉害的。算是近几年比较严重的了。陆陆续续就没停过。原本脸上很少发的，也发了不少。心情非常郁闷。另外，我去年8月份开始跑步，一直到现在，身材倒是苗条好多。唉。不知和跑步有无关系。还有年底查出贫血。吃了好多补血的食品，比如桂圆，红枣什么的。会不会是血热了啊，纠结死了。怎么办呢。脸上目前用萌尔夫，但貌似不太管用了，发红还，身上用黑豆馏油封包几次。哪个难受啊。请饕餮帮我分析下，到底哪里出问题了，什么时候能到静止期啊。

呵呵，谢谢你的信任，可惜我不会分析这些，毕竟不是专业人员。
据我所知，红枣有养血补气的功效，但什么时候吃？吃多少？吃多长？这些还是需要咨询专业医师的。例如群里有病友交流时谈到某种活血化瘀的中成药，他吃了见效，可有人吃了会加重。咨询医生的答复是，静止期可以使用活血化瘀的治法，但进行期要使用这个治法可能会加重病情。

谢谢饕餮，看来只能慢慢熬到静止期了。

最好到一九五泡泡温泉及封包松膏。在家用粗盐泡泡也会有效果，泡后上点黑油膏（不封包也可以）。注意饮食：进行期饮食要留神点。运动是件好事。仅供参考。