按自己的病情分治

得病多年，基本总结如下：少荤多素，作息规律，泡澡，晒太阳。这样病就会减轻，当然外用的方法很多，比较实用的是大力士，松馏油喷。

还有个概念，这个病是内病无疑，大家要根据自己的体质来慢慢调理，我简单分为两种体质：冷质和热质。

除了因为感冒，饮食，作息的额外因素外，大家仔细的分析自己的病，是不是有冬天重和夏天重两种，当然吃药的就没法看，你还是不要吃药为好，然后分清自己的体质。

冬天重的为冷体质，具体表现就是手脚凉，怕冷。这种可以早上吃块生姜调理，先喝一杯热水，然后嚼碎一块生姜下肚。最早大拇指那么大就可以了，一周后观察，可以再加大量。

夏天重的为热体质，具体表现是手脚热，浑身燥热，怕热。以胖人居多。这种可以吃生菜，萝卜调整，当水果吃，自己观察。


这种内调的方法基本无害，大家可以尝试。

前面说的还好，后面分体质有点简单，中医分辨体质不是这么简单。

你来测试一下体质。

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对于体质的说法，你找几个中医挨个问，看他们能不能给出统一答案？

很多病友说不知自己到底是热还是冷，那就按照少荤多素，作息规律，隔一天泡澡然后晒太阳的方法调理也可以的。只要你对太阳不过敏就行。当然，女孩晒太阳比较难堪，那就喷松馏油吧。也会变黑点，但不会太厉害。

淘宝有松馏油，不过需要加食用油稀释，1%的浓度就行了

有条件的自制糠馏油，效果也是很好，乱买的松流油是真是假也搞不清。

期待

松馏油哪里有的卖？怎么喷

楼主的冷、热体质，实质上就是阳虚和阴虚。这个必须找中医大夫诊断。

现在除了泡澡，没别的好办法啊，等新药 吧