【科普】冬季湿疹高发，如何预防！

2016-01-24 安心健康
                 
          冬天温度降低，人的皮肤调节功能减弱、出汗少，不易形成皮肤的油脂保护膜，洗完澡后清洁走了对皮肤具有保护作用的油脂也消耗了身体的水分，更容易导致皮肤瘙痒、脱皮等症状。面对这种状况我们要小心防护，防止形成湿疹，瘙痒恶性循环，甚至夜里难以入睡并影响日常生活。

今天小编就来和大家聊聊
            “冬季湿疹该如何防治”

               
  ★冬季湿疹介绍
冬季湿疹又称为“冬季痒”或“干性湿疹”，是冬天常见的一种皮肤病。更年期后的女性，都是高危人群，好发的部位是皮肤油脂分泌最少的小腿前侧以及腰部附近。严重时可能还会造成皮肤溃烂、皮肤增厚现象，所以不可大意。

   ★湿疹会对人体造成哪些伤害
⊙皮肤瘙痒难耐
得了湿疹使人瘙痒难忍，无论身体的哪一个部位患了过敏性湿疹，都会因剧烈的瘙痒给患者带来较大的痛苦，甚至影响其正常的工作、生活，长时间治疗不彻底可以导致精神萎靡，烦躁及精神因素障碍。

⊙严重时可使皮肤糜烂
在湿疹早期或急性阶段，患处有成片的红斑，密集或疏散的小丘疹，或是肉眼难见的水疱，严重时有大片渗液及糜烂；在亚急性状态，渗液减少及结痂，患处由鲜红变暗红，没有大片的糜烂；在慢性状态，渗液更少或完全干燥而结痂，往往和鳞屑混合而成鳞屑痂，患处颜色更暗或是发生色素沉着，有时色素减少。在皮纹，尤其运动程度较大的部位容易发生裂口，长期摩擦搔抓能引起显着的苔藓样化，不易和神经性皮炎（慢性单纯苔藓）区别。

⊙影响容貌
湿疹治疗不及时或治疗方法不科学会导致色素沉着或疤痕。

★湿疹是否传染
研究表明，湿疹是不会传染的，因为湿疹是一种常见的变态反应性、非传染性、过敏性表皮炎症。如果积极治疗是可以治好的，不过湿疹单靠药物治疗比较困难，与饮食结合一起治疗比较好。

  
怎么预防湿疹

1.冬季洗澡不要太勤，每周1到2次刚好；洗澡水不要太热，一般保持在40摄氏度；洗澡时间不宜过长，20分钟左右即可；少用碱性大的肥皂等清洁用品；少搓澡，搓出的白泥对皮肤具有保护作用；选择适合自己的沐浴液，尤其是干性皮肤尽量选择滋养型沐浴露，不使用控油型；洗完澡后5分钟涂抹护肤保湿品！

2.保持房间的温度与湿度，室内温度不要太高、必要时使用加湿器或种一些花草来增加湿度。

3.多喝水补充水分，不吃辛辣食物，少喝酒，防过敏加重瘙痒，适当补充维生素，多吃鸡蛋黄、胡萝卜、绿叶蔬菜、水果，适当吃一些动物肝脏等富含维生素的食品。

  一旦抓破患处，不要用热水烫洗。烫洗当时症状有所缓解，但过后患处情况会变得更恶劣。此时也要忌口，不要食用过多辛辣刺激食物，如辣椒、咖啡等。