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坚持跑步锻炼战胜P!

2015-4-3 20:59| 发布者: 管理员| 查看: 1515| 评论: 0

摘要: 坚持跑步锻炼战胜P!一、 享受健康 今年8月上旬,我的P已经全好了,我去游泳池游泳,去公共浴室洗桑拿,去人如潮水的海滨沙滩挥洒激情,黄昏时分穿着背心短裤悠闲地在社区花园散步,我甚至体验了开亮房间的所有灯光 ...
                                         


                                         坚持跑步锻炼战胜P!


一、 享受健康
   今年8月上旬,我的P已经全好了,我去游泳池游泳,去公共浴室洗桑拿,去人如潮水的海滨沙滩挥洒激情,黄昏时分穿着背心短裤悠闲地在社区花园散步,我甚至体验了开亮房间的所有灯光做*。。。。。。我象一个从穷光蛋到亿万富翁的爆发户,肆无忌惮地享受着健康的快乐!我想,只有长期刻骨铭心被P折磨过的人,才会真正感受到这种快乐的珍贵和不易。
   那时我就想写一个帖子,告诉大家我的快乐,向大家介绍我的做法,并且希望我的做法会给大家带来启发和信心,使更多的人象现在的我一样得到健康和快乐,我今天这个帖子的题目就是那时候想好的。但是,我知道,9月10月的秋冬之交是P最容易复发的季节,每年这个季节我的P都会如雨后春笋,那星星点点出来的势头,任何药物对它也无济于事,只有让它发,然后连成片。所以,那时我想我这个帖子还不能写,我不确定在接下去的几个月里会不会复发,尽管那时我感觉自己的状态非常好,我感觉自己有信心让这个秋冬不受P的困扰!
   今天,2005年 10月 11日,秋天已经来了许久,冬天就在门外等着,外面秋风瑟瑟,天气逐渐变得干燥寒冷,但是,我的肌肤,依然健康光洁,到目前为止,这个秋天我真的没有P!于是,我想告诉大家:我是不是已经用毅力战胜了P?!
   大家一定已经迫不及待地想知道我是用什么办法治好了我的P了,也许有的P友已经在心里骂我又是一个药骗子了,呵呵,我才不是药骗子,告诉大家,我的办法很简单,却比较难做到,只有四个字:坚持跑步!!我从2003年2月14日开始坚持跑步,到今天已经快3年了,今年,我终于有了一个没有P的夏天和秋冬之交,从1986年得P到现在,整整20年,这是第一个没有P的秋冬之交!!我觉得我的办法很值得大家关注,甚至值得皮肤病的医生去反思!除了跑步心得,我还有许多简单、廉价、安全的辅助措施,在这也献给大家参考,这些方法也不是我发明的,是我总结了患者之家和互助论坛一些P友的治疗经验,我认为比较安全的,就和跑步结合起来使用,感觉有效果。一个老中医告诉过我,对付P病,最好的办法,就是不药而治!应该说,到目前为止我已经基本做到了!同时,我想借这个机会,把我20年来P的治疗史,作个简单的叙述,一是希望对大家有所启发帮助,尽量少走弯路,二是让自己重新回顾一下过去,总结经验,吸取教训,树立信心,革命到底!我的帖子可能会比较长,没办法一次写完,而我平时又比较忙,所以只好采取连载的办法,慢慢来,我尽量每天上一篇,我构思了一下,列了个提纲,大概可以写8篇吧,今天先开个头,希望大家要和我一样有耐心,并且给我支持.

二、悠久历史
  我得P是初中毕业那年,中考前腿上发了许多红点,母亲不无担忧地说,不会是牛皮癣吧,因为我父亲有,父亲是军人,他说有一次部队挖坑道,连挖十几天,坑道很潮湿,出来就得P了,在部队医院治疗了好久,好了又发,发了又治,反反复复,现在父亲60多岁了,P就一直没有离开过他。
  我去医院检查的结果就是母亲的担忧,母亲非常担心甚至自责,好象我得了P是她的错,因为她已经从我父亲身上知道了P的可怕和难缠。在我上大学的时候,我的母亲因病去世了,她走的时候,我没有在她身边,我姐姐告诉我,母亲在弥留之际,还在担心我的P病会给我今后的生活带来不便和痛苦,她放心不下。。。。。。我在母亲的灵床前哭得死去活来,那是我作为男人的唯一一次痛哭,以后,我觉得自己变得越来越坚强。
  我被确诊为得P以后,医生开给我的药是一种叫肤轻松的外用药,我记得我们那时在农村,所有的皮肤疾病,医生开出来的都是肤轻松,很便宜,那时好象不到2毛钱一只。现在我们知道了,那是一种激素外用药。还有一些什么药丸我也忘了是什么,估计大概是维生素之类吧。我记得我刚发都是在两个小腿,有时抹一下肤轻松也就好了,所以也没有特别在意。但是在高考结束以后,大概是因为高考期间太紧张太辛苦了,P有明显加重,高考分数下来的时候,我上线的大学需要通过比较严格的体检,而且注明有P是不能被录取的,这下家里慌了,去和一个医生商量,让他在10多天内要把我的P消灭掉,医生说,办法是有的,只是副作用比较大。家里一商量,不管了,先吃吧,他开给我的是一种叫白血宁的药丸,据说是治癌的药物,我吃了十多天,P真的很快下去了,但是血液白细胞数明显减少,还掉了很多头发,但是,体检通过了!!
  大学开学的时候,我的P就复发了,这下是大腿小腿手臂都有。幸好,学校没有进行体检复检,要不,我一定该回家了。
大学期间我的P应该还不算重,因为我成功地隐瞒了所有的老师和同学,他们到毕业时都不知道我有P病。我的好处是那时我头部等裸露的部位都没有P,夏天来之前,我用肤轻松抹一下手臂,就很快好了,夏天穿短袖就一点没问题了。冬天我就不管它,让它发,最多也就是用外用药控制一下,我现在知道,我那时的不乱用药是非常正确的。大学期间我坚持洗冷水澡,哪怕是下雪天也洗冷水,我对同学美其名曰“锻炼意志和体质”,实际上,是我去不了学校的公共浴室!但是,几年下来,我的意志和体质真的得到了锻炼,在这个意义上说,我是不是应该感谢P?在大学里病情比较轻大概还有一个原因,那就是我很喜欢运动,跑步,足球,篮球,什么都玩,经常出汗,所以,P就一直没有特别重起来。
  毕业以后,我的生活发生了一些变化,最明显的是喝酒和熬夜多起来了,运动少了。于是,我感觉P有点重起来了,冬天的时候,四肢大概70、80%会被覆盖,背部也有零星散布,背腰部经常会连成片,有巴掌大小,有时头部会冒出几个,特别是鼻子,到冬天就变成了红鼻子,非常醒目和刺眼,耳朵也有。但是夏天会轻一点,特别是手臂,夏天我稍微用点药手臂就都会好,所以,我还是幸运的,所有的夏天,我都可以轻松地穿上短袖,但是,夏天我的腿部还是好不了,不过不会很影响生活,大不了不去游泳。





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