坚持跑步锻炼战胜P！ 一、 享受健康 今年8月上旬，我的P已经全好了，我去游泳池游泳，去公共浴室洗桑拿，去人如潮水的海滨沙滩挥洒激情，黄昏时分穿着背心短裤悠闲地在社区花园散步，我甚至体验了开亮房间的所有灯光做*。。。。。。我象一个从穷光蛋到亿万富翁的爆发户，肆无忌惮地享受着健康的快乐！我想，只有长期刻骨铭心被P折磨过的人，才会真正感受到这种快乐的珍贵和不易。 那时我就想写一个帖子，告诉大家我的快乐，向大家介绍我的做法，并且希望我的做法会给大家带来启发和信心，使更多的人象现在的我一样得到健康和快乐，我今天这个帖子的题目就是那时候想好的。但是，我知道，9月10月的秋冬之交是P最容易复发的季节，每年这个季节我的P都会如雨后春笋，那星星点点出来的势头，任何药物对它也无济于事，只有让它发，然后连成片。所以，那时我想我这个帖子还不能写，我不确定在接下去的几个月里会不会复发，尽管那时我感觉自己的状态非常好，我感觉自己有信心让这个秋冬不受P的困扰！ 今天，2005年 10月 11日，秋天已经来了许久，冬天就在门外等着，外面秋风瑟瑟，天气逐渐变得干燥寒冷，但是，我的肌肤，依然健康光洁，到目前为止，这个秋天我真的没有P！于是，我想告诉大家：我是不是已经用毅力战胜了P？！ 大家一定已经迫不及待地想知道我是用什么办法治好了我的P了，也许有的P友已经在心里骂我又是一个药骗子了，呵呵，我才不是药骗子，告诉大家，我的办法很简单，却比较难做到，只有四个字：坚持跑步！！我从2003年2月14日开始坚持跑步，到今天已经快3年了，今年，我终于有了一个没有P的夏天和秋冬之交，从1986年得P到现在，整整20年，这是第一个没有P的秋冬之交！！我觉得我的办法很值得大家关注，甚至值得皮肤病的医生去反思！除了跑步心得，我还有许多简单、廉价、安全的辅助措施，在这也献给大家参考，这些方法也不是我发明的，是我总结了患者之家和互助论坛一些P友的治疗经验，我认为比较安全的，就和跑步结合起来使用，感觉有效果。一个老中医告诉过我，对付P病，最好的办法，就是不药而治！应该说，到目前为止我已经基本做到了！同时，我想借这个机会，把我20年来P的治疗史，作个简单的叙述，一是希望对大家有所启发帮助，尽量少走弯路，二是让自己重新回顾一下过去，总结经验，吸取教训，树立信心，革命到底！我的帖子可能会比较长，没办法一次写完，而我平时又比较忙，所以只好采取连载的办法，慢慢来，我尽量每天上一篇，我构思了一下，列了个提纲，大概可以写8篇吧，今天先开个头，希望大家要和我一样有耐心，并且给我支持. 二、悠久历史 我得P是初中毕业那年，中考前腿上发了许多红点，母亲不无担忧地说，不会是牛皮癣吧，因为我父亲有，父亲是军人，他说有一次部队挖坑道，连挖十几天，坑道很潮湿，出来就得P了，在部队医院治疗了好久，好了又发，发了又治，反反复复，现在父亲60多岁了，P就一直没有离开过他。 我去医院检查的结果就是母亲的担忧，母亲非常担心甚至自责，好象我得了P是她的错，因为她已经从我父亲身上知道了P的可怕和难缠。在我上大学的时候，我的母亲因病去世了，她走的时候，我没有在她身边，我姐姐告诉我，母亲在弥留之际，还在担心我的P病会给我今后的生活带来不便和痛苦，她放心不下。。。。。。我在母亲的灵床前哭得死去活来，那是我作为男人的唯一一次痛哭，以后，我觉得自己变得越来越坚强。 我被确诊为得P以后，医生开给我的药是一种叫肤轻松的外用药，我记得我们那时在农村，所有的皮肤疾病，医生开出来的都是肤轻松，很便宜，那时好象不到2毛钱一只。现在我们知道了，那是一种激素外用药。还有一些什么药丸我也忘了是什么，估计大概是维生素之类吧。我记得我刚发都是在两个小腿，有时抹一下肤轻松也就好了，所以也没有特别在意。但是在高考结束以后，大概是因为高考期间太紧张太辛苦了，P有明显加重，高考分数下来的时候，我上线的大学需要通过比较严格的体检，而且注明有P是不能被录取的，这下家里慌了，去和一个医生商量，让他在10多天内要把我的P消灭掉，医生说，办法是有的，只是副作用比较大。家里一商量，不管了，先吃吧，他开给我的是一种叫白血宁的药丸，据说是治癌的药物，我吃了十多天，P真的很快下去了，但是血液白细胞数明显减少，还掉了很多头发，但是，体检通过了！！ 大学开学的时候，我的P就复发了，这下是大腿小腿手臂都有。幸好，学校没有进行体检复检，要不，我一定该回家了。 大学期间我的P应该还不算重，因为我成功地隐瞒了所有的老师和同学，他们到毕业时都不知道我有P病。我的好处是那时我头部等裸露的部位都没有P，夏天来之前，我用肤轻松抹一下手臂，就很快好了，夏天穿短袖就一点没问题了。冬天我就不管它，让它发，最多也就是用外用药控制一下，我现在知道，我那时的不乱用药是非常正确的。大学期间我坚持洗冷水澡，哪怕是下雪天也洗冷水，我对同学美其名曰“锻炼意志和体质”，实际上，是我去不了学校的公共浴室！但是，几年下来，我的意志和体质真的得到了锻炼，在这个意义上说，我是不是应该感谢P？在大学里病情比较轻大概还有一个原因，那就是我很喜欢运动，跑步，足球，篮球，什么都玩，经常出汗，所以，P就一直没有特别重起来。 毕业以后，我的生活发生了一些变化，最明显的是喝酒和熬夜多起来了，运动少了。于是，我感觉P有点重起来了，冬天的时候，四肢大概70、80%会被覆盖，背部也有零星散布，背腰部经常会连成片，有巴掌大小，有时头部会冒出几个，特别是鼻子，到冬天就变成了红鼻子，非常醒目和刺眼，耳朵也有。但是夏天会轻一点，特别是手臂，夏天我稍微用点药手臂就都会好，所以，我还是幸运的，所有的夏天，我都可以轻松地穿上短袖，但是，夏天我的腿部还是好不了，不过不会很影响生活，大不了不去游泳。 |
