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银屑病患者如何自我保健

2015-4-6 14:21| 发布者: 管理员| 查看: 552| 评论: 0

摘要: 银屑病患者如何自我保健 银屑病患者要以实事求是的态度面对疾病,积极作好自我保健,不要害怕,更不要自暴自弃。一方面,需保持良好稳定的心理状态,学习有关银屑病的基本知识,消除心理阴影和忧虑情绪,正确对待银 ...
银屑病患者如何自我保健


    银屑病患者要以实事求是的态度面对疾病,积极作好自我保健,不要害怕,更不要自暴自弃。一方面,需保持良好稳定的心理状态,学习有关银屑病的基本知识,消除心理阴影和忧虑情绪,正确对待银屑病。另一方面,要用积极的态度去控制不利的环境因素,避免对银屑病的诱发加重。
    现代人生活节奏快,工作繁忙,要经常参加文体活动和锻炼、修身养性、消除紧张情绪、进行自我调节,避免持久性紧张引起免疫功能低下。要预防和及时治疗各种感染(包括扁桃体、鼻咽部的上呼吸道感染、牙周炎、龋齿、足癣等),积极治疗其他同时发生的疾病(如糖尿病),以得银屑病的缓解,不要养痈为患。
    还要避免外伤和对皮肤的刺激(包括有刺激的药物、过度的搓洗等)。生活中起居饮食要规律,尽量戒烟少饮酒,注意营养以补充皮疹中的蛋白质消耗。要保持皮肤的清洁,定期洗澡,水不要太烫。冬季要防止皮肤干燥瘙痒,多用滋润皮肤的油脂;夏季要多晒太阳,最好去海滨游泳。治疗用药时要注意观察,出现新症状要及时请医生指导。

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